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ジレンマ 意味 使い方 例文 葛藤 違い

 

ジレンマ」という言葉があります。

「ジレンマを抱える」「ジレンマに陥る」などのように言いますね。

ただ、この言葉の具体的なイメージが
つかみにくいと感じる人も多いようです。

そこで今回は、
「ジレンマ」の意味や使い方を
簡単に分かりやすく解説しました。

後半では「類語」についても触れています。

さっそく、確認していきましょう。

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ジレンマの意味

 

まず、「ジレンマ」の意味を調べると、
次のように書かれています。

【ジレンマ】

自分の思い通りにしたい二つの事柄のうち、一方を思い通りにすると他の一方が必然的に不都合な結果になるという苦しい立場。板ばさみ。

② 〘論〙 三段論法の一。二つの仮言的判断からなる大前提と、その判断を選言的に肯定もしくは否定する小前提から、結論を導き出すもの。両刀論法。

出典:三省堂 大辞林

ジレンマ」とは、簡単に言うと、
どちらもデメリットを持っているので、選択に苦しむ状態のこと」です。

一言で、
板ばさみ」と覚えても構いません。

 

簡単な例を挙げましょう。

A君はジャングルで道に迷ってしまいました。

すると、前方には血に飢えた「トラ」が、
後方には凶暴な「オオカミ」が現れました。

この場合、前に進んでも後ろに進んでも、
どちらにしても襲われてしまうでしょう。

このような時、
「A君はジレンマにおちいった」などと言うのです。

 

もう一つ分かりやすい例を挙げます。

Bさんは家庭を持っている父親です。

ある日、「奥さん」から
「もう少し仕事を減らして子供と遊んでほしい」と言われました。

一方で、会社の「上司」からは
「今は大事な時期なので、もっと働いてほしい」と言われました。

 

Bさんは、「仕事」を取るか「休み」を取るかの
二者択一に追い込まれました。

「仕事」を選択すれば奥さんとの関係が、
「休み」を選択すれば上司との関係が悪化します。

このような状況は、まさに
「Bさんはジレンマを抱えている」と言えるのです。

つまり、
二者択一の状況でどっちを選んでも苦痛が待っている状態」を
「ジレンマ」と言うわけですね。

 

元々この言葉は、
ギリシャ語の「dilemma」からきました。

ギリシャ語では、「di」は「2つ」、
lemma」は「課題・問題」などを表すことから、
ジレンマ」=「問題が2つあること」という意味になります。

転じて、「2つの問題に苦しむこと」という意味になるわけです。

 

なお、選択肢が3つある場合は
トリレンマ」とも呼びます。

「トリレンマ」とは、
「3つの問題が絡み合って苦しむ状態」という意味です。

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ジレンマの使い方

ジレンマ 使い方

 

次に、「ジレンマ」の主な使い方を見ていきましょう。

論理学としてのジレンマ

 

論理学としてのジレンマ」は、
最初の辞書の説明だと次のように書かれています。

二つの仮言的判断からなる大前提と、その判断を選言的に肯定もしくは否定する小前提から、結論を導き出すもの。

 

とても難しい記述なため、簡単な例を出したいと思います。

 

A=「前にトラがいるが、進む」

B=「後ろにオオカミがいるが、戻る」

C=「襲われる」

 

A~Cを上のように定義すると、以下のような論理が成立します。

  1. 「AまたはBである」
  2. 「AならばCである」「BならばCである」
  3. 「よって、Cである」

このような結論を出す方法が、
論理学としてのジレンマだと考えてください。

 

論理学では、
AとBのどちらであってもCが導かれること」を
「ジレンマ」と言います。

難しい言い方だと、
両刀論法(りょうとうろんぽう)」とも言いますね。

 

「両刀論法」は、
議論の相手を困らせる論法としてよく使われます。

分かりにくいと感じる人は、
単に「2つの仮定から同じ結論が導かれる
と覚えてもらって構いません。

ジレンマは「板ばさみ」の意味で使うことが基本ですが、
実際には論理学としての意味で使われることも多いのです。

ゲーム理論によるジレンマ

 

「ジレンマ」は、「ゲーム理論」でも使われる言葉です。

「ゲーム理論」の中で最も有名なのが、
囚人のジレンマ」と呼ばれるものです。

 

ある犯罪で捕まった2人の囚人が、
それぞれ別々の部屋に閉じ込められることとなりました。

両者は顔も見えない離れた部屋にいるので、
お互いにコミュニケーションを取ることはできません。

この2人が取る選択肢は、
罪を正直に「自白する」か「自白しないか」の2択です。

どちらを選択するかによって、
お互いの刑の重さが変わってきます。

 

① 2人とも自白した場合はどちらも懲役5年。

② 2人とも自白をしなかった場合はどちらも懲役2年。

③ 1人が自白をしてもう1人が自白をしなかった場合、自白した方は無罪。ただし、自白しなかった方は懲役10年。

 

この問題のポイントは、
お互いの顔が見えない中、彼らは黙秘するのか?
それとも相手を裏切って自白するのか?ということです。

囚人2人にとって、お互いが協力して
どちら自白をせずに懲役2年になるのが一番の理想と言えます。

しかし、もしも自分が自白をしないで相手が自白をした場合、
自分だけが懲役10年というとんでもないペナルティーになってしまいます。

 

そのため、囚人たちは考えに考えた結果、
最終的には互いに裏切り合って自分だけの利益を追求し、
「どちらも正直に自白する」という結末を迎える
のです。

これが「囚人のジレンマ」と呼ばれる理論です。

ゲーム理論の考えでは、
一見すると自分にとって得になると思われる選択でも、
実は自分を苦しめてしまう選択となりえるのです。

安全保障のジレンマ

 

安全保障のジレンマ」とは、
自国の安全を高めるために行った行動が、逆に自国の安全を脅かしてしまうこと」を表した言葉です。

 

例えば、ある国が自国の安全性を高めるために
強力なミサイルを開発したとします。

ところが、その影響で他の国も危機感を感じ、
自分たちの安全を守るために同じようなミサイルを開発しました。

結果的に、自国の周りは軍備強化された
国ばかりで埋め尽くされてしまったとします。

 

このような状況は、安全保障政策を進める前よりも、
国際的な緊張が高まってしまったと言えますよね。

また、自国だけで見れば良い選択であっても、
世界単位で見ればネガティブな状況になっていると言えます。

よって、「安全保障のジレンマ」だと言えるのです。

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ジレンマの類語・対義語

ジレンマ 類語 対義語 葛藤

 

続いて、「ジレンマ」の「類語」と「対義語」を紹介します。

まずは、「類語」からです。

 

板挟み・窮地・苦境・ピンチ・葛藤・対立・衝突・不和

 

「ジレンマ」は、
「望ましくない選択肢から1つを選ばなければいけない状態」を表すものでした。

したがって、「苦境」や「窮地」「対立」
といった言葉が主な「類語」となります。

この中では、「板挟み」は
ほぼ同じ意味なので「同義語」と言えるでしょう。

ただし、「ジレンマ」と「葛藤」は
厳密には異なる言葉なので補足をしておきます。

ジレンマと葛藤の違い

 

「葛藤」の意味は、
辞書で引くと次のように書かれています。

【葛藤(かっとう)】

① 人と人とが譲ることなく対立すること。争い。もつれ。

心の中に相反する欲求が同時に起こり、そのどちらを選ぶか迷うこと。コンフリクト。

③ 禅宗で、解きがたい語句・公案、また問答工夫の意。

出典:三省堂 大辞林

まず、「葛藤」とは、
「葛(かずら)」や「藤(ふじ)の蔓(つる)」がもつれて、
絡み合う様子を表した言葉です。

すなわち、
植物が複雑に絡み合っている様子
からできた言葉ということです。

 

「葛藤」には、
「2つの事柄の間で」という取り決めは特にありません。

「葛藤」は、
「2つまたはそれ以上の欲求や意向が相反し、1つに定まらない状態」を指します。

したがって、
「ジレンマ」や「トリレンマ」の意味も含んだ広い意味の言葉だと言えます。

 

さらに付け加えると、「葛藤」は、
自分の心の中であれこれと悩む複雑な心理状態を指しています。

一方で、「ジレンマ」は
「葛藤」を生み出す原因となっている問題そのものを指しています。

つまり、前後関係としては、
ジレンマに陥った後、葛藤する」のです。

「ジレンマに悩んだり苦しんだりしている状態が葛藤」とも言えるでしょう。

ジレンマの対義語

 

ジレンマの「対義語」と厳密に呼べるものは存在しません。

しいて挙げるならば、
「カタルシス」が挙げられるでしょう。

カタルシス」とは、
抑えられていた感情が解放され、心の中がすっきりすること」を意味します。

「カタルシス」は、元々はギリシャ語で「排泄」を意味する言葉で、
「精神の浄化」などと訳されることもあります。

関連:>>カタルシスの意味や使い方をわかりやすく解説

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ジレンマの例文

 

では最後に、「ジレンマ」の使い方を
実際の例文で確認しておきましょう。

 

  1. 仕事と家庭のどちらを選ぶか、彼はジレンマに陥ってしまった。
  2. お金と時間のどちらを選んでも、私にとってはジレンマである。
  3. 本当のことを話しても話さなくても、彼は処罰される。まさにジレンマだ。
  4. 彼女は、生きるか死ぬかという究極のジレンマを抱えていた。
  5. 企業のビジネス戦略として、ジレンマに陥らないことは重要である。
  6. 「ヤマアラシのジレンマ」という話は、非常に教訓になる逸話である。

 

※「ヤマアラシのジレンマ」とは、
精神科医のフロイトが考えた話です。

「寒さの中、二匹のヤマアラシが体を温め合うためにくっついても、お互いの針が相手に刺さってしまう。しかし、離れると寒いので、お互いに傷つかずに寒くもない距離を見つける。」

というお話です。

これは人間関係にも言えることで、
「お互いの程良い距離感が大事」ということですね。

ちなみに、
「ジレンマ」とよく似た言葉で
「アンビバレンス」があります。

「アンビバレンス」の意味は、
以下の記事を確認してください。

関連:>>アンビバレンスの意味とは?使い方や例文も解説

まとめ

 

以上、内容をまとめると

ジレンマ」=どちらもデメリットを持っているので、選択に苦しむ状態。

使い方」=「論理学・ゲーム理論・安全保障」など。

類語」=「板挟み・窮地・苦境・ピンチ・葛藤・対立・衝突・不和」

葛藤」=心の中に相反する欲求が起こり、どれを選ぶか迷うこと。

ジレンマに陥った後、葛藤する

ということでした。

「ジレンマ」という言葉は、
意外にも普段からよく使われています。

この記事をきっかけにぜひ正しい使い方を学んで頂ければと思います。

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国語力アップ.com管理人

大学卒業後、国語の講師・添削員として就職。その後、WEBライターとして独立し、現在は主に言葉の意味について記事を執筆中。 【保有資格】⇒漢字検定1級・英語検定準1級・日本語能力検定1級など。

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